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寝ながら１回３０秒で痩せるズボラストレッチ
めんどくさがり屋さん専用！
どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決。運動嫌いの人のための世界一ゆるくて結果が出る「ズボラストレッチ」を紹介。寝起きでもスマホを見ていても、ダラダラしながらも続けられるストレッチを解説する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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潮来市立図書館
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技術・工業
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1
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2231173177
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貸出可
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595.6 ワカ
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所蔵場所：技術・工業
資料番号：2231173177
請求記号：595.6 ワカ
1