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10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣

10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣
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著者名

大平 哲也


出版者

ダイヤモンド社


出版年

2025.2


内容(内容紹介)

健康は人は「無意識のうちに健康になれる習慣」を実践できる環境にいた。60年以上の時を越えて研究され、検証されてきた、人間の健康の普遍的な法則とは。歴史的な知見をもとに、健康になれる小さな習慣を紹介する。


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ISBN

4-478-12081-1/978-4-478-12081-1


分類番号

498.3


ページ数

223p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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