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寝指1分ほぐし

足の悩みは全部、指で解決できる
寝指1分ほぐし
No image

著者名

山内 まや


出版者

KADOKAWA


出版年

2026.2


内容(内容紹介)

足は体の土台となる部分。ここが整っていないと、体はバランスが取れなくなり、さまざまな不調が出てくる可能性がある。足が太い、むくむ、疲れる、爪の変形などの悩みを「寝指ほぐし」で解決。疲れ知らずのふわふわ足になる、小指のほぐし方を指南する。


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ISBN

978-4-04-607965-7/4-04-607965-7


分類番号

494.8


ページ数

127p


大きさ

21cm


資料形態

一般書


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潮来市立図書館
新刊 1 2231181996 貸出中 494.7 ヤマ
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