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からだの厚みを薄くする
医学的、科学的なさまざまな検証から、年齢とともに気になってくる「厚み」の予防・解消につながるセルフケア方法をまとめた１冊。「厚みのリスクチェック」「横断マッサージ」「キープできる筋力をつける」のステップで、厚みを解消する方法を解説する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
潮来市立図書館
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新刊
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1
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2231182227
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貸出中
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595.6 ツチ
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所蔵場所：新刊
資料番号：2231182227
請求記号：595.6 ツチ
1