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書  名 ふぅ〜っと深呼吸ストレッチ 内田篤人|大迫勇也 
シリーズ名
著者名  内田 篤人 著  大迫 勇也 著  ウチダラボ 監修
出版者  宝島社
出版年  2019
ページ数 158p サイズ  21cm 価 格  1300
分 類 781.4
件 名  ストレッチング  筋力トレーニング
ISBN 9784800287373
内容注記
内容紹介 サッカーの内田篤人選手と大迫勇也選手がプロデュースしたトレーニングスタジオ「ウチダラボ」「オオサコラボ」で体験できる、両選手も行っているストレッチやエクササイズを紹介。最大限に効果を上げる「深呼吸」の解説付きで、女性でも気軽にトライできる。  
著者紹介


資料所在情報

No コメント 資料番号
1鹿島アントラーズの棚[分類:I781.4ウチ]にあります。2231158760
2鹿島アントラーズの棚[分類:I781.4ウチ]にあります。館内でご利用ください。2231158761

所蔵数 2   在庫数 2