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書  名 深堀真由美のオフィスdeプチ・ヨガ  
シリーズ名
著者名  深堀真由美 著
出版者  PHP研究所
出版年  2005
ページ数 111p サイズ  21cm 価 格  1200
分 類 498.34
件 名  ヨガ
ISBN 4-569-64356-6
内容注記
内容紹介 オフィスで仕事をしながら体調管理をしたい。そんな女性にお薦めなのが、時間や場所を選ばないプチ・ヨガ・メソッド。本書は目的別に40のポーズを紹介。恋も仕事もうまくいく「魔法のカラダ」を手に入れよう。  
著者紹介 宮城県に生まれる。本場インドに渡りヨガを研修。呼吸法を重視した独自のヨガ行法「ブリーズィング・ヨガ」を提唱。現在、東京・新宿で「ブリーズィング・ヨガ教室」を開校している。TV・雑誌などを通してヨガ・メソッドを紹介するなど幅広い活躍ぶりが注目されている。  


資料所在情報

No コメント 資料番号
1特集コーナーにあります。2231050999

所蔵数 1   在庫数 1