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書　　名 スロトレ　ＤＶＤレッスン付き　
シリーズ名
著者名　 石井直方　著　　谷本道哉　著
出版者　 高橋書店
出版年　 2009
ページ数 95p サイズ　 21cm 価　格　 1300
分　類 780.7
件　名　 トレーニング（体育）
ＩＳＢＮ 978-4-471-03408-5
内容注記
内容紹介 体脂肪分解と若返りの効果が高い成長ホルモンの分泌を促し、効率的に脂肪を燃やすダイエット「スロトレ」。その実践方法と部位別メニューをわかりやすく解説。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは貸出不可、視聴は館内に限る。　　
著者紹介 【石井】１９５５年東京都生まれ。東京大学教授。専門は身体運動科学、筋生理学。８１年ボディビル世界選手権３位、８２年ミスターアジア優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。　　【谷本】１９７２年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。東京大学学術研究員、順天堂大学博士研究員。専門は筋生理学、トレーニング科学。　　


資料所在情報

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1貸出中です。予約できます。2231120535

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