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ページ数 |
79p |
サイズ |
21cm |
価 格 |
1200 |
分 類 |
781.4 |
件 名 |
体操 |
ISBN |
978-4-06-299761-4 |
内容注記 |
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内容紹介 |
新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道。やせる、健康になる究極のエクササイズ法であるラジオ体操を紹介。バレエとヨガのミニレッスン付き。 |
著者紹介 |
【中村】1966年生まれ。スケート・新体操など日本代表チームドクターとして海外遠征に帯同するなど、トップアスリートの指導・治療にあたる。テレビ・雑誌などで幅広く活躍。整形外科医、スポーツドクター。国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。 【秋山】1964年福岡県生まれ。東京女子体育大学卒。幼少の頃にバレエをはじめ、中村学園高校時代に器械体操から新体操に転向。84年ロサンゼルス五輪、88年ソウル五輪と2大会連続でオリンピック日本代表選手に選出される。現在は東京女子体育大学教授など。 |
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