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書　　名 ＥＸＩＬＥフィジカルトレーナー吉田輝幸の新・体幹トレーニング　　
シリーズ名
著者名　 吉田輝幸　著
出版者　 宝島社
出版年　 2015
ページ数 95p サイズ　 21cm 価　格　 990
分　類 780.7
件　名　 トレーニング（体育）
ＩＳＢＮ 978-4-8002-4311-9
内容注記
内容紹介 フィジカルトレーナーが提唱する“新・体幹トレーニング”を紹介。寝そべりから、四つんばい、膝立ち、両足立ち、片足立ち＆ジャンプまで、赤ちゃんの発育・発達に準じ、様々な“動き”を練習するプログラムを収録。　　
著者紹介 １９７５年生まれ。国士舘大学体育学部卒業後、パーソナルトレーナーの道に進むため渡米。帰国後はアスリートのトレーナーとして活躍。「吉田コアパフォーマンスメソッド」を提唱し、パーソナルジム「ＰＣＰ」を手掛けている。（株）ＰＣＰ代表。ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナー。　　


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1芸術の棚［分類：780.7ヨシ］にあります。2231133414

所蔵数　1　　　在庫数　1