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書  名 いきいきシニアの「大人のラジオ体操」  
シリーズ名 講談社の実用BOOK
著者名  中村 格子 著  齋藤 知行 医学監修
出版者  講談社
出版年  2013
ページ数 63p サイズ  26cm 価 格  1000
分 類 781.4
件 名  ラジオ体操
ISBN 9784062997898
内容注記
内容紹介 ラジオ体操第1とみんなの体操で、体がどんどん若返る。立って行うバージョンと、座って行うバージョン両方を解説する。とじ込み付録「体操の流れがわかる一覧ポスター」と動作がよくわかるDVD付き。  
著者紹介


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1特集コーナーにあります。2231157432

所蔵数 1   在庫数 1