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書　　名 いきいきシニアの「大人のラジオ体操」　　
シリーズ名 講談社の実用ＢＯＯＫ
著者名　 中村　格子　著　　齋藤　知行　医学監修
出版者　 講談社
出版年　 2013
ページ数 63p サイズ　 26cm 価　格　 1000
分　類 781.4
件　名　 ラジオ体操
ＩＳＢＮ 9784062997898
内容注記
内容紹介 ラジオ体操第１とみんなの体操で、体がどんどん若返る。立って行うバージョンと、座って行うバージョン両方を解説する。とじ込み付録「体操の流れがわかる一覧ポスター」と動作がよくわかるＤＶＤ付き。　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1芸術の棚［分類：781.4ナカ］にあります。2231157432

所蔵数　1　　　在庫数　1