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書　　名 驚くほど伸びる動的ストレッチ　　
シリーズ名
著者名　 比嘉　一雄　著
出版者　 池田書店
出版年　 2016
ページ数 159p サイズ　 21cm 価　格　 1350
分　類 781.4
件　名　 ストレッチング
ＩＳＢＮ 9784262165547
内容注記
内容紹介 ただやみくもに伸ばすストレッチでは、効果が得られないどころか、カラダの機能を低下させることもある。体を“動かしながら”伸ばす「動的ストレッチ」のしくみや効果とともに、著者オリジナルの動的ストレッチを紹介する。　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1芸術の棚［分類：781.4ヒカ］にあります。2231201043

所蔵数　1　　　在庫数　1