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書  名 驚くほど伸びる動的ストレッチ  
シリーズ名
著者名  比嘉 一雄 著
出版者  池田書店
出版年  2016
ページ数 159p サイズ  21cm 価 格  1350
分 類 781.4
件 名  ストレッチング
ISBN 9784262165547
内容注記
内容紹介 ただやみくもに伸ばすストレッチでは、効果が得られないどころか、カラダの機能を低下させることもある。体を“動かしながら”伸ばす「動的ストレッチ」のしくみや効果とともに、著者オリジナルの動的ストレッチを紹介する。  
著者紹介


資料所在情報

No コメント 資料番号
1特集コーナーにあります。2231201043

所蔵数 1   在庫数 1