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書　　名 ずぼらヨガ　自律神経どこでもリセット！　
シリーズ名
著者名　 崎田　ミナ　著　　福永　伴子　監修
出版者　 飛鳥新社
出版年　 2017
ページ数 111p サイズ　 21cm 価　格　 1111
分　類 498.3
件　名　 ヨーガ
ＩＳＢＮ 9784864105286
内容注記
内容紹介 肩こり、腰痛、胃弱、ぷちウツ、自律神経失調…。いつでもどこでも思い立ったときに実践できる、運動ギライの人にこそ試して欲しい、ずぼらでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介。朝・昼・夜おすすめメニューも掲載する。　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1自然科学の棚［分類：498.3サキ］にあります。2231151511

所蔵数　1　　　在庫数　1