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書  名 2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ  
シリーズ名
著者名  岡田 隆 著
出版者  アチーブメント出版
出版年  2017
ページ数 144p サイズ  21cm 価 格  1300
分 類 780.7
件 名  筋力トレーニング
ISBN 9784866430102
内容注記
内容紹介 ガリガリもぽっちゃりも中年も、どんな男の腹も例外なく2週間で大改造。リオ五輪男子柔道の肉体改造を劇的に成功させたトレーナーの、世界一の腹筋プログラムを紹介する。  
著者紹介


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