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書 名
ふぅ~っと深呼吸ストレッチ 内田篤人|大迫勇也
シリーズ名
著者名
内田 篤人 著
大迫 勇也 著
ウチダラボ 監修
出版者
宝島社
出版年
2019
ページ数
158p
サイズ
21cm
価 格
1300
分 類
781.4
件 名
ストレッチング
筋力トレーニング
ISBN
9784800287373
内容注記
内容紹介
サッカーの内田篤人選手と大迫勇也選手がプロデュースしたトレーニングスタジオ「ウチダラボ」「オオサコラボ」で体験できる、両選手も行っているストレッチやエクササイズを紹介。最大限に効果を上げる「深呼吸」の解説付きで、女性でも気軽にトライできる。
著者紹介
資料所在情報
No
コメント
資料番号
1
鹿島アントラーズの棚[分類:I781.4ウチ]にあります。
2231158760
2
鹿島アントラーズの棚[分類:I781.4ウチ]にあります。館内でご利用ください。
2231158761
所蔵数 2 在庫数 2
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