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書  名 死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操 寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング 
シリーズ名
著者名  久野 譜也 著
出版者  世界文化社
出版年  2019
ページ数 111p サイズ  21cm 価 格  1200
分 類 780.7
件 名  筋力トレーニング  介護予防
ISBN 9784418194131
内容注記
内容紹介 後半生からの最大の武器は自分の足でどこへでも出かけられる力。寝たきり、転倒、認知症を防ぐ「7秒筋肉体操」を紹介する。わかりやすいトレーニング動画付き。  
著者紹介


資料所在情報

No コメント 資料番号
1特集コーナーにあります。2231138579

所蔵数 1   在庫数 1