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書　　名 死ぬまで歩ける！７秒筋肉体操　寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング　
シリーズ名
著者名　 久野　譜也　著
出版者　 世界文化社
出版年　 2019
ページ数 111p サイズ　 21cm 価　格　 1200
分　類 780.7
件　名　 筋力トレーニング　　介護予防
ＩＳＢＮ 9784418194131
内容注記
内容紹介 後半生からの最大の武器は自分の足でどこへでも出かけられる力。寝たきり、転倒、認知症を防ぐ「７秒筋肉体操」を紹介する。わかりやすいトレーニング動画付き。　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1芸術の棚［分類：780.7クノ］にあります。2231138579

所蔵数　1　　　在庫数　1