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書  名 超ラジオ体操 毎日4分で超快適! 
シリーズ名
著者名  谷本 道哉 著
出版者  扶桑社
出版年  2019
ページ数 95p サイズ  21cm 価 格  1200
分 類 781.4
件 名  ラジオ体操  ストレッチング  筋力トレーニング
ISBN 9784594081980
内容注記
内容紹介 NHK「みんなで筋肉体操」で人気の著者が、年齢に関係なく、いつでもだれでも行える「ラジオ体操」にオリジナルのアレンジを加えた「超ラジオ体操」を考案。わかりやすい動画つき。  
著者紹介


資料所在情報

No コメント 資料番号
1特集コーナーにあります。2231138762

所蔵数 1   在庫数 1