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書　　名 吉野式「空腹睡眠」ダイエット　インスタグラムでも大人気のパーソナルトレーナー　
シリーズ名
著者名　 吉野　達彦　著
出版者　 辰巳出版
出版年　 2020
ページ数 153p サイズ　 21cm 価　格　 1300
分　類 595
件　名　 痩身法
ＩＳＢＮ 9784777823321
内容注記
内容紹介 無理な食事制限、非効率な運動、そして根性は厳禁。運動と食事、睡眠を上手にコントロールして、健康的に美しく痩せるダイエット法を現役プロレスラーの吉野達彦が伝授する。　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1技術・工業の棚［分類：595.6ヨシ］にあります。2231160588

所蔵数　1　　　在庫数　1