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書  名 吉野式「空腹睡眠」ダイエット インスタグラムでも大人気のパーソナルトレーナー 
シリーズ名
著者名  吉野 達彦 著
出版者  辰巳出版
出版年  2020
ページ数 153p サイズ  21cm 価 格  1300
分 類 595
件 名  痩身法
ISBN 9784777823321
内容注記
内容紹介 無理な食事制限、非効率な運動、そして根性は厳禁。運動と食事、睡眠を上手にコントロールして、健康的に美しく痩せるダイエット法を現役プロレスラーの吉野達彦が伝授する。  
著者紹介


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