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書  名 ゴロ寝リセット! ぐっすり眠れる体に生まれ変わる 
シリーズ名
著者名  矢間 あや 著
出版者  飛鳥新社
出版年  2020
ページ数 93p サイズ  21cm 価 格  1000
分 類 498.36
件 名  睡眠
ISBN 9784864107501
内容注記
内容紹介 おやすみ前のたった5分ゴロゴロするだけで、翌朝、体の軽さにびっくり。ストンと眠れてスッキリ起きられる。寝つきの悪さ・ 寝起きのダルさだけでなく、腰痛・肩コリ・首コリ・猫背・五十肩・膝痛予防になる驚異のメソッド「ゴロ寝リセット」を紹介す る。   
著者紹介


資料所在情報

No コメント 資料番号
1自然科学の棚[分類:498.3ヤサ]にあります。2231171321

所蔵数 1   在庫数 1