ゲストさん　|　ログイン　|　予約カート情報



　検索結果（詳細）　

蔵書検索（条件入力）に戻る



国立国会図書館サーチ
Google ブックス
カーリル
Amazon
Webcat Plus







書　　名 精神科医が教えるストレスフリー超大全　人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト　
シリーズ名
著者名　 樺沢　紫苑　著
出版者　 ダイヤモンド社
出版年　 2020
ページ数 343p サイズ　 21cm 価　格　 1600
分　類 498.39
件　名　 精神衛生　　ストレス
ＩＳＢＮ 9784478107324
内容注記
内容紹介 人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、ＳＮＳとの向き合い方、自分を殺さない生き方 。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト！ 　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1自然科学の棚［分類：498.3カハ］にあります。2231166106

所蔵数　1　　　在庫数　1