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書 名 |
免疫の働きUP!4秒で1段昇り降りスローステップ運動 +小分けスロージョギング |
シリーズ名 |
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著者名 |
田中 宏暁 著 |
出版者 |
KADOKAWA |
出版年 |
2020 |
ページ数 |
63p |
サイズ |
26cm |
価 格 |
980 |
分 類 |
498.3 |
件 名 |
健康法 ランニング |
ISBN |
9784048968423 |
内容注記 |
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内容紹介 |
『脳細胞が増える!本当にすごい! スローステップ』(2013年、メディアファクトリー)をもとに再編集。スローステップ とスロージョギングの効果と実践方法をイラストや写真を豊富に用いて解説する。 |
著者紹介 |
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