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書  名 免疫の働きUP!4秒で1段昇り降りスローステップ運動 +小分けスロージョギング 
シリーズ名
著者名  田中 宏暁 著
出版者  KADOKAWA
出版年  2020
ページ数 63p サイズ  26cm 価 格  980
分 類 498.3
件 名  健康法  ランニング
ISBN 9784048968423
内容注記
内容紹介 『脳細胞が増える!本当にすごい! スローステップ』(2013年、メディアファクトリー)をもとに再編集。スローステップ とスロージョギングの効果と実践方法をイラストや写真を豊富に用いて解説する。   
著者紹介


資料所在情報

No コメント 資料番号
1特集コーナーにあります。2231162770

所蔵数 1   在庫数 1