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書  名 医師が教える!1分免疫エクササイズ  
シリーズ名 健康美活ブックス
著者名  陣 彦善 著
出版者  世界文化社
出版年  2020
ページ数 111p サイズ  21cm 価 格  1300
分 類 498.3
件 名  健康法  体操
ISBN 9784418204175
内容注記
内容紹介 リモートワークや外出自粛による運動不足は、肥満ばかりか血流障害などさまざまなトラブルの原因に。独自の運動療法を治療に 取り入れ、成果を上げている医師考案のオリジナル「1分免疫エクササイズ」を紹介する。   
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