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書　　名 コロバヌエクササイズ　転倒を防ぐ７つの体操　
シリーズ名
著者名　 枝光　聖人　著
出版者　 自由国民社
出版年　 2020
ページ数 158p サイズ　 21cm 価　格　 1300
分　類 369.26
件　名　 介護予防　　筋力トレーニング
ＩＳＢＮ 9784426126469
内容注記
内容紹介 「ちょっとした段差で、バランスを崩して転倒する」「階段を降りると膝の力が抜けることがある」など、足腰の不安タイプ別に 毎日できる簡単な体操を紹介。高齢者専門のパーソナルトレーナーが、足腰の弱点を的確に解消する。 　　
著者紹介


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Ｎｏ コメント 資料番号
1貸出中です。予約できます。2231162760

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