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書  名 コロバヌエクササイズ 転倒を防ぐ7つの体操 
シリーズ名
著者名  枝光 聖人 著
出版者  自由国民社
出版年  2020
ページ数 158p サイズ  21cm 価 格  1300
分 類 369.26
件 名  介護予防  筋力トレーニング
ISBN 9784426126469
内容注記
内容紹介 「ちょっとした段差で、バランスを崩して転倒する」「階段を降りると膝の力が抜けることがある」など、足腰の不安タイプ別に 毎日できる簡単な体操を紹介。高齢者専門のパーソナルトレーナーが、足腰の弱点を的確に解消する。   
著者紹介


資料所在情報

No コメント 資料番号
1特集コーナーにあります。2231162760

所蔵数 1   在庫数 1