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書 名
自分をたいせつにする本
シリーズ名
ちくまプリマー新書
著者名
服部 みれい 著
出版者
筑摩書房
出版年
2021
ページ数
284p
サイズ
18cm
価 格
920
分 類
159.7
件 名
人生訓-青年
ISBN
9784480684011
内容注記
若い人に贈る読書のすすめ(2022)
内容紹介
からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ち に気づいて心地よく変わる。本来の自分を取り戻せるワーク付き。
著者紹介
資料所在情報
No
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資料番号
1
貸出中です。予約できます。
2231165170
所蔵数 1 予約数 0
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