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書　　名 英国式科学が実証する睡眠の技術　人生を最高にする眠り方　
シリーズ名
著者名　 アリス・グレゴリー　著　　西多　昌規　監訳　　日向　やよい　訳
出版者　 ニュートンプレス
出版年　 2021
ページ数 319p サイズ　 21cm 価　格　 2636
分　類 491.371
件　名　 睡眠
ＩＳＢＮ 9784315524826
内容注記
内容紹介 幸せを導く眠りとは？睡眠はわたしたちの人生の約３０％もの割合を占めるにもかかわらず、きわめて過小評価されている。睡眠 に関心のある人に捧げる、赤ちゃんから晩年まで年代別の快眠のヒントが満載の１冊。 　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1新刊コーナーにあります。2231171320

所蔵数　1　　　在庫数　1