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書　　名 依存症・トラウマ・発達障害・うつ「眠り」とのただならぬ関係　　
シリーズ名 アスクセレクション
著者名　 垣渕　洋一　監修　　松本　俊彦　監修　　栗山　健一　監修
出版者　 ＡＳＫ
出版年　 2023
ページ数 77p サイズ　 19cm 価　格　 1000
分　類 493.72
件　名　 睡眠障害
ＩＳＢＮ 9784909116505
内容注記
内容紹介 さまざまなメンタルの問題と睡眠とは、切っても切れない関係にあります。そもそも私たちが睡眠をとる一番の目的は、脳をクー ルダウンさせたり、脳のメンテナンスを行なうこと。この大事な睡眠が、寝酒、依存症、トラウマや恐怖体験、うつ病や双極性障 害などによって、ペースを乱されてしまうのです。発達障害をもつ人も、睡眠の問題を抱えやすいことがわかっています。睡眠薬 への依存も、増え続けています。―なぜそうなる？どうしたらいい？各分野の専門家に聞きました。心の問題と「睡眠」をめぐる 深～い関係をわかりやすく！ 　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1新刊コーナーにあります。2231171373

所蔵数　1　　　在庫数　1