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書　　名 不眠睡眠障害治療大全　　
シリーズ名 健康ライブラリー
著者名　 井上　雄一　監修
出版者　 講談社
出版年　 2023
ページ数 158p サイズ　 19cm 価　格　 1400
分　類 493.72
件　名　 睡眠障害
ＩＳＢＮ 9784065320068
内容注記
内容紹介 なかなか寝つけない、途中で何度も目が覚める、朝早くに目が覚め、その後眠れない…。睡眠にまつわるさまざまな悩みや疑問に Ｑ＆Ａ方式で答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説。睡眠のメカニズム、睡眠障害などへの理解が深 まる。 　　
著者紹介


資料所在情報

Ｎｏ コメント 資料番号
1医学（内科・外科）の棚［分類：493.7フミ］にあります。2231171317

所蔵数　1　　　在庫数　1