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書 名 |
「やめられない」を「やめる」本 脱・依存脳 |
シリーズ名 |
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著者名 |
山下 あきこ 著 |
出版者 |
小学館 |
出版年 |
2024 |
ページ数 |
190p |
サイズ |
19cm |
価 格 |
1500 |
分 類 |
493.74 |
件 名 |
依存 |
ISBN |
9784093115636 |
内容注記 |
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内容紹介 |
飲酒、薬物使用、ギャンブル、無駄遣い…。現代人の8割が何かしらの依存を抱えていると言われている。著者の診療経験から得 た知見やエビデンスを元に「やめられないをやめる」テクニックをわかりやすく、診療事例を交えながら解説する。 |
著者紹介 |
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