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書　　名 あなたの時間と元気を取り戻す減酒セラピー　　
シリーズ名
著者名　 吉本　尚　著
出版者　 すばる舎
出版年　 2024
ページ数 259p サイズ　 19cm 価　格　 1500
分　類 493.156
件　名　 アルコール中毒
ＩＳＢＮ 9784799111864
内容注記
内容紹介 以前は、「依存症＝断酒」で、二度とお酒が飲めなくなるのが当たり前だったが、今は、必ずしもそうではない。最新版のお酒と 上手に付き合うコツを集めた本。飲酒をもっとセルフマネジメントできるようになるための方法を紹介する。 　　
著者紹介


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1貸出中です。予約できます。2231173812

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