潮来市立図書館

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１分で完全インストール！１日中勝手にやせ続ける方法

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著者名

Ｍｉｎｏｒｉ（ヨガインストラクター）

出版者

Ｇａｋｋｅｎ

出版年

２０２５．７

内容（内容紹介）

運動を頑張ってもやせない主な原因は実は、身体に「やせないクセ＝やせない姿勢」があること。１日１分、壁の前に背中をつけて立ち、姿勢チェック＆姿勢を正す方法を伝授。正しい姿勢を１日中キープするための、ちょっとしたコツも紹介する。

詳細情報を表示: ISBN

978-4-05-802525-3／4-05-802525-5

分類番号

595.6

ページ数

119p

大きさ

21cm

資料形態

一般書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所		資料番号	状態	請求記号
1	潮来市立図書館	技術・工業	1	2231178072	貸出可	595.6 ミノ

所蔵館：潮来市立図書館

貸出可

所蔵場所：技術・工業

資料番号：2231178072

請求記号：595.6 ミノ

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