潮来市立図書館

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からだと心がととのうがんばらないセルフケア

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著者名

倉嶋　里菜

出版者

日東書院本社

出版年

２０２５．３

内容（内容紹介）

食欲がわかない、胃がもたれる、寝つきがわるい…。そんなちょっと具合がよくないときに、心身の不調をととのえるためのレシピをお悩み別に全１０８品収録。それぞれの症状に効く栄養素などの解説や、おすすめの食材も紹介する。

詳細情報を表示: ISBN

978-4-528-02479-3／4-528-02479-9

分類番号

596

ページ数

125p

大きさ

21cm

資料形態

一般書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所		資料番号	状態	請求記号
1	潮来市立図書館	今月の本棚１	1	2231177136	貸出可	596 クラ

所蔵館：潮来市立図書館

貸出可

所蔵場所：今月の本棚１

資料番号：2231177136

請求記号：596 クラ

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